肌断食で本当の素肌を知ろう!いつまで化粧品を使い続けるの?プルミエグランは試しました?

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ちまたで肌断食が流行っていますが、それは正しい方法?
肌断食におすすめしたいルールがります

しばしば、肌断食という言葉を聞くことがあります。

肌断食でお肌をリセットしたという人たちの話を聞くと非常に興味がわいてきました。

どうやら、肌断食とは、キレイになることが出来る方法らしいです。

何となく最近化粧のノリが悪いとか、ちゃんとスキンケアしているのに乾燥するといった悩みを持っている人たちが、肌断食によって、お肌を一休みさせることが出来るから、お肌は再び、キレイを取りもどすことができるとのことでした。

女性にとってはすっぴんでいることができるなんてすごいことですよね?

このサイトでは肌断食の正しい知識をもってすっぴん美人を目指していきます。

というわけで私も肌断食を実践していきますよー。

化粧品の界面活性剤や防腐剤だらけの世界

よく考えると、私達はお肌に労りの気持ちを持つものの、何気なく化粧品を使用している以上、界面活性剤や防腐剤などに満たされてしまって、まさに、お肌に毒を塗っているような感じなのかもしれません。

化粧品は化学物質であり、塗るよりは塗らない方が全然肌にいいに決まっているという発想があります。

みなさんは、一生懸命肌のケアのことを考えて、肌のことを安易に傷つけてしまっていたのかもしれません。

現代社会において誰もがしていることなので、それは仕方のないことなのでしょうか?

肌断食とは一体何?

肌断食とは、何もしないことで逆に肌の自己回復力を高めることです。

何もしなければお肌にはお肌本来の回復力も持っているからです。

そのような力で充分お肌は若々しくなることが出来るという発想です。

断食という言葉も、大体は理解出来ているでしょうけど、それは、何も食べないことなのです。

断食というのも、健康法として現在クローズアップされている方法です。

食べることは生きていくことに絶対に必要ですが、だからと言って、食べすぎることによって、身体はどんどん害されているのです。 「食べすぎ」は免疫力を低下させる方法です。

栄養過剰が病気の様々な原因を作りだしています。

そして、断食すれば、皮膚の若返りが著しく、シワがとれ、シミ、そばかす、発疹、吹出物が消えていくと言います。

しかし肌断食とは、断食ほど、つらい体験でもなく、お肌だけ意識をしてやりましょうという方法です。

肌断食をすることで、お肌の油分と水分のバランスが正常化することが出来て、肌のキメを整えることが出来ますし、毛穴を目立たなくさせることが出来ます。

肌断食は何が良いの?

肌断食が、一体どう優れているのか、更に具体的にお話しをしていきましょう。

私達の日常生活は、あまりにもメイク・スキンケアという意識が強く、年齢を重ねる程、シミ対策をしなければならないと思い、更に保湿をしなければならないと思い、どんどん化粧品の種類が増えて行ってしまうことになります。

肌の負担って、どうしてもどんどん増すばかりなのです。

肌断食とは、そのようなスキンケアを一度中止しましょうという発想です。スキンケアを停止すれば、疲れたお肌は、再び昔の機能を取りもどし、元気に回復してくれるはずなのです。

肌断食には大きなメリットがありそうです。

しかし、肌断食には、デメリットもあるかもしれません。同時に私達は、デメリットについての情報収集も必要なのです。

肌断食をして良かったという体験談を聞けば、やっぱり、肌断食によって、肌本来の力を取り戻すことが出来たと言います。

そして、肌断食は、何もしない方法ですから、朝など忙しい時間に化粧にわずらわしい時間をとらわれる必要もなく、解放された気持ちになることが出来ます。

本当に効果があるの?

肌断食とは、クレンジング後保湿という行為も中止してしまうことです。

クレンジング後保湿というのは、強い洗顔と刺激で乾燥を招き、そこに、コラーゲンやセラミドを与えて保湿する方法です。

このような方法を中止すると最初はもちろん荒れますが、徐々に本来の肌に戻っていくことになり、角質層が水分を蓄えることが出来るようになり、化粧水によっての力ではなく、肌本来の機能として、潤いを保つことが出来るようになります。

保湿クリームを使うということは、肌本来の皮脂分泌バランスを崩してしまうことなのです。

お肌は、季節やストレスなども影響を受けるものです。その都度変化に合わせて化粧品を変えることも、実際にはとても大変なことです。

肌断食が成功出来れば、環境の変化なんかには全然負けない強い肌を手に入れることが出来るかもしれません。

でも化粧品を付けないのは怖い・・・

しかし同時に肌断食にはデメリットがないかということも、考える必要があります。

実際に、断食は健康にいいというものの、断食を永遠に行えば人間は死んでしまいますよね?

では肌断食はにはどのようなデメリットがあるのでしょうか?

デメリットと言えば、ノーメイクということです。

どうしても世間では女性のノーメイクは悪という風潮があります。

やはり突然、肌断食で今日からノーメイクといわれても、ノーメイクの素顔を人目に晒すことは難しいですよね?

そんなこともあり、肌断食を始めるタイミングはとても大事だと思います。

実際肌に自信がある人でも生理など体調の悪いとき、どうしてもメイクに頼りたい日ってありますよね?

ましてや大事なイベントがあれば、やっぱり今まで続けていた肌断食も一度中止ということになります。

そのようなスケジュールについてもしっかり考えて計画性もって肌断食をしなければなりません。

そして、肌断食をするということは、素肌を外に晒すことであり、直に紫外線を浴びる事になります。

肌断食のノウハウの中に、出来るだけ外出しないというのがありますが、そもそも、これも季節やレジャーなどの予定とも相談になりますよね?

そんな時はワセリンベースのUVケアをつけるなど最低限の紫外線対策を許すという方法もありますね。

もちろん肌断食には多くのメリットがある

肌断食をするということは、ノーメイクでいることになりますから、最初に始める日は当然家にこもることができる日ですよね?

そして、肌断食をするのなら、月経が終わった7日後あたりから女性ホルモンの分泌が良くなるので、月経終了3~4日後ぐらいが理想です。

生理前の2週間前ぐらいは肌のトラブルが起きやすいと言います。

そのような時は、肌断食は出来れば控えた方がいいです。

休日だけの肌断食というのも方法の一つです。肌断食によって、現在の自分の肌に向きあうことが出来ます。

ただし、次の日にデートとかイベントがあるという場合、次の日って化粧ノリが悪くなりますから将来の美肌のためと割り切っちゃいましょう。

どの化粧品を使っても肌が良くならない

これは美容全般に言えることですが、肌断食も当然みなさんの肌によって合う合わないがあるものという事は覚えておかねばなりません。

肌断食をしないでも、現在使用している化粧品を変えるだけで、肌は見違えるように変化する人も当然います。

肌断食をするまでもなく、現在使用しているスキンケア化粧品は正しいのかという目で一度向きあうことも大事なのです。

つまり、いいという人と、そうでない人と分かれるということであり、自分は肌断食にむいているのかを今この機会に試してみるという事が、重要ではないでしょうか?

生活習慣という問題も、美しい肌を維持するために考えたい問題です。要は、現在使用している化粧品をもう一度見直すというのも方法です。

出来れば、化粧品の力も借りたいし、肌断食の力も借りたいしというのが丁度良いのではないでしょうか。

しかし、そんな都合のいい方法、化粧品を見付けることが出来るのでしょうか。

そんな時はプルミエグランにお任せ!

毛穴・乾燥 これひとつ!! 次世代型オールインワン洗顔料《プルミエグラン》

ここで、みなさんに紹介したいのは、肌断食を効果的に行うための裏ワザです。

ただ、肌断食の直接的な裏ワザということではありません。

肌断食をより効果的に行うために、まずは、詰まった毛穴をキレイにして、天然のオイルを出してもらわなくちゃ。

そのために、塩洗顔というテクニックを覚えて欲しいのです。塩には浸透圧で毛穴の汚れを押し出す力があるのです。

毛穴の汚れを取り除き、お肌から天然オイルを分泌しバリア機能を改善することが出来ます。

これができるのがプルミエグランです。

プルミエグラン+肌断食で、劇的にお肌が変わったという人たちが大勢います。

あなたも一度プルミエグランでそのような肌断食の方法を体験してみてはいかがでしょうか?

いきなり名前が出てきたけどプルミエグランってなにってなりますよね?

プルミエグランで洗顔とはいうけどこれってスクラブ?パウダー?プルミエグランの基本は塩なのです。

それは、肌を傷つけないように角丸の塩の結晶になっています。 それは、美容ソルトという新しいタイプのお塩のことです。

ただ塩の刺激ではちょっとお肌に強すぎかもしれません。

でもただの塩ではありません。

このプルミエグランは使用感を良くするべく、更にプラセンタやビタミンなどの豪華美容成分が配合されている豪華なお塩なのです。

合成界面活性剤は使用せず、自然の力で全力で洗う洗顔料です。

何も塗らず、肌が自力で皮脂膜を出し、素肌力を高めることを肌断食といいますが、ただ何もしないだけでは化粧水で今まで甘やかしてきたお肌は荒れるだけです。

肌断食の成功の近道は、素肌の力を最大限引き出すための塩洗顔を知っておくべきだったのです。

塩洗顔を行っても肌は正常な状態の弱酸性にするために、自分で天然のクリームである皮脂を出し、肌の代謝の邪魔をしません。

私も実際にプルミエグランを夜の洗顔に使ってみました。

荒塩感が多少なりともあるのかななんて思っていたものの、よくいうマイクロ粒子?みたいな感じです。

肌のマッサージをされているような感じで、洗っている時も気持ちよく、洗顔後もすごーくさっぱりします。

でもうるおいがとられてしまったかと言えばそうではなく適度なうるおいはありました。

ためしに右手だけ全身用のプルミエグランを使ってみたらなんだか右手のお肌だけきれいになったような気も 笑

肌断食って断食って言葉が入っているので気を張って始めようとする方もいらっしゃるとは思いますが、毎晩の洗顔から始められるってわかれば気楽に始めてみることもできますよね?

そのうえで自分の肌が肌断食にむいているかを知ることが重要です。

永遠の天然美肌を手に入れることができるかもしれないのですから!!

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肌断食に関するQ&A

ここでは私が知っている限りの肌断食のQ&Aを書いておきます。

???
肌断食をしたことがないのですが何のためにやるのですか?

管理人
まず一番は化粧水などの薬品から肌を解放してあげることですね。
肌本来の再生力をよみがえらせようという事です。

???
肌断食を始めるきっかけって何?

管理人
毛穴、毛穴の黒ずみ、乾燥や吹き出物など何らかの肌トラブルは誰しも持っているもの。
これらを化粧水や化粧などで隠していくことに不安を持ったところがスタート地点と言えますね。

???
今、肌断食をしてて不安要素がある方ってどのくらいいますか?

管理人
約半数の方が何らかの不安を持たれているようです。

???
肌断食をしている人ってどんな感じでやってるの?

管理人
肌断食といっても完全にされている方というのはそこまで多くなく、
ほとんどの方は週末や夜だけなど日常に支障がない範囲でされています。
じょじょに慣らしていくことも大切なことですよね♪

???
肌断食のサポート商品(プルミエグランなど)は肌断食してどのくらいで頼るべき?

管理人
みなさん肌断食を始めて1ヶ月程度で行き詰まって探してみるようです。
肌断食を始めて最初の内は、再生力の落ちた状態の皮膚に負荷をかけることになりますので、当然肌は荒れることがあります。
つまり自己流でやれば何らかのトラブルは起こりやすくなり、さらに肌断食に関してみんなよくわからないので不安になってきてそこでプルミエグランなどのサポート商品を探すようです。
もちろんどの商品でもいいわけではありませんが、信用できるサポート商品を見つけてから始めた方が、肌への負担が少なくて済みますのでおすすめですよ♪

???
肌断食で注意することってある?

管理人
実際、毛穴が詰まった状態で肌断食をすると、皮脂がでないことで肌は乾燥し、角栓にもなりやすくなります。
ですので最初に毛穴をきれいにしてあげることが必要ですね

 

今の美容に行き詰っているならぜひともお試ししてみてくださいね♪
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